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楼主:hxsh2000

[综合] 健身运动挑战--学游泳,练骑车(十一月十二号墨尔本半铁) [复制链接]

发表于 2018-5-10 20:07 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 hxsh2000 于 2021-9-7 22:02 编辑

来张照片吧,官方照片出来之前
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发表于 2018-7-7 08:01 |显示全部楼层
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hxsh2000 发表于 2018-5-10 19:07
来张照片吧,官方照片出来之前

这是减肥后还是减肥前的照片?

发表于 2018-10-7 08:18 来自手机 |显示全部楼层
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下周日2018 Melbourne Full Marathon

发表于 2018-10-9 19:02 |显示全部楼层
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add oil啊

发表于 2018-10-19 13:35 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 hxsh2000 于 2018-10-19 14:19 编辑

五个小时二十六分钟完成2018年墨尔本全马!今年为Salvation Army筹款800刀!五年里的第三个墨马,又坚持了一年了

发表于 2018-10-30 08:44 |显示全部楼层
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发表于 2018-11-10 14:07 |显示全部楼层
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墨尔本马拉松 全马有参赛要求吗?之前全马的完赛成绩或者体检报告?

发表于 2019-4-21 14:44 来自手机 |显示全部楼层
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Alanabby 发表于 2018-11-10 13:07
墨尔本马拉松 全马有参赛要求吗?之前全马的完赛成绩或者体检报告?

墨尔本的没有要求,需要自己confirm身体有没有问题而已

发表于 2019-4-21 14:45 来自手机 |显示全部楼层
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Early bird报了十月墨尔本的全马,第六个年头了哈!今年也是四十岁前最后的一次冲击四个小时完成的机会了,四个小时可是几乎所有全马普通跑者阶段性或者追求的目标啊。到现在为止取得最好的成绩是四个小时二十分。

发表于 2019-4-21 23:08 |显示全部楼层
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hxsh2000 发表于 2019-4-21 13:45
Early bird报了十月墨尔本的全马,第六个年头了哈!今年也是四十岁前最后的一次冲击四个小时完成的机会了, ...

谢谢回复。你哪个区的,有参加PARK RUN吗?
Pursuiting happiness

发表于 2019-4-28 22:42 |显示全部楼层
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hxsh2000 发表于 2019-4-21 13:45
Early bird报了十月墨尔本的全马,第六个年头了哈!今年也是四十岁前最后的一次冲击四个小时完成的机会了, ...

大哥!您这帖子6年了!我天!我去年剪掉2个月剪掉6kg觉得挺不错的了。但是和您比起来我还需努力!看您减脂的12个星期每天晚上吃的好少啊~~~
WheelJack
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发表于 2019-4-28 22:50 来自手机 |显示全部楼层
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Alanabby 发表于 2019-4-21 22:08
谢谢回复。你哪个区的,有参加PARK RUN吗?

我住在Wantirna South,最近在读CA,工作也挺忙,就隔个一两天去一次gym跑五公里。一直想参加Park run的,就jells park mulgrave那个,有空一起的话,就比较有动力了哈

发表于 2019-4-28 22:51 来自手机 |显示全部楼层
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xnigel 发表于 2019-4-28 21:42
大哥!您这帖子6年了!我天!我去年剪掉2个月剪掉6kg觉得挺不错的了。但是和您比起来我还需努力!看您减 ...

加油加油⛽️

发表于 2019-4-28 22:53 来自手机 |显示全部楼层
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这周23.6公里,算是一个好的开始吧

发表于 2019-10-15 20:56 |显示全部楼层
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三个月没跑步了,顶着压力跑完了2019年的墨尔本全马,完成时间:六个小时。
跑步的过程中,旁边不少Spartan Club的会员,其中几位40 years Melbourne Marathon member,甚至有五位从1978年墨尔本开始举办全马开始,参加了全部四十二届全马并跑完全程的老人。他们的号码牌是黄色的,Legend Club。很是着迷于这种数字和持续坚持的毅力。所以无论多难,都得持续的继续积累年数,Spartan Club的入门资格是至少参加并完成十次墨尔本全马。我想我会继续跑的!

发表于 2019-10-29 20:38 来自手机 |显示全部楼层
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墨尔本夏天到了,可以开始考虑户外运动了
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发表于 2020-9-2 21:34 |显示全部楼层
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