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[乒乓] 反手挡／攻，一招制敌 [复制链接]

发表于 2017-10-10 10:52 |显示全部楼层

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看了网上一个《湿父教球》
https://www.youtube.com/watch?v=jX90nY_oloI
反手技术先摆正牌型，确保前臂和手腕的基本动作，可以稳定拨球；然后以腰带动发力，可以变为拉球。
传说赵云拧枪进击的一招就苦练三年，我也觉得基本招式要练熟，达到一刀破万法的境界就会很厉害。

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发表于 2017-10-10 11:51 |显示全部楼层

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最近正在体会这个圆肩顶肘腰发力的过程。动作做对了，力量旋转自然就有了。

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发表于 2017-10-10 20:44 |显示全部楼层

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乒乓球

发表于 2017-10-13 13:58 |显示全部楼层

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发表于 2017-10-20 12:15 |显示全部楼层

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居乐家发表于 2017-10-13 14:58
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