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标题: 孩子这两年抵抗力挺差 [打印本页]

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 09:17
标题: 孩子这两年抵抗力挺差
家有小学生，过几年就上中学了。

今年四月得了支原体，七月又得了甲流。这八月了，又感冒了

而且两次都挺久的，也发烧的挺久挺高的。比如在用退烧药的情况下，连续高烧六天不退烧。

我感觉她每次生病不是在着凉情况下，有的时候很冷穿的不多，也没有生病。每次还是病毒。

孩子是足月，没有先天不足等情况。小时候在幼儿园嘛，当然也是频繁中招，什么流感，手足口。但是大了，还是很容易生病。

家里正常卫生，没有很干净，无菌啥的。基本体育锻炼也有的，运动还挺好的，身高身材均衡身体优势挺大。穿的在华人孩子里算少的，不捂着孩子。但是像大冬天，也不会像西方孩子一样，穿短衣短袖那么抗冻。

现在能想到的，就是吃饭睡觉。睡觉，每天在催促下，快刷牙快洗澡快睡觉，9个半小时吧，要说也够了。但是睡眠质量我感觉挺差的。也没测过有效睡眠多久。

吃饭，更发愁了。营养不均衡。挑食，不爱吃菜。道理也讲了，也无法硬逼迫。逼着吃饭很痛苦。吃饭就爱吃那么几样。我们在外面饭馆选择那么多嘛，也啥都不爱吃。

作者: xueshuyz 时间: 2024-8-12 09:22
女孩子在青春期这一段更难养身体，心事重！

作者: moonhope 时间: 2024-8-12 10:44
几点睡？尽量早睡，还在上小学，至少10点之前要睡觉。
我们家小朋友之前也是挑食，然后我们就每人一个盘子，把今天饭桌上的菜一分，每样一份，小朋友可以要求增加分量，但是必须把盘子里面的饭菜吃完。过了一段时间，挑食情况好转。
孩子大一点会好一些，慢慢来。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 11:01

moonhope 发表于 2024-8-12 09:44
几点睡？尽量早睡，还在上小学，至少10点之前要睡觉。
我们家小朋友之前也是挑食，然后我们就每人一个盘子 ...

9:15 躺床上吧

真正睡着大约9:45了

入睡也慢

醒的很早

从来不睡懒觉 7:15 就醒了

还会7:00醒也有。所以我特别在意她必须到点就睡。她不是那种，晚睡会，也能晚起的

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 11:03

xueshuyz 发表于 2024-8-12 08:22
女孩子在青春期这一段更难养身体，心事重！

没错，等我有空再开个新帖子讲心理健康相关的

作者: xinjiegu1 时间: 2024-8-12 11:11
得了支原体以后就很难痊愈啊

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 11:13

xinjiegu1 发表于 2024-8-12 10:11
得了支原体以后就很难痊愈啊

是吧。我妈也这么说

我感觉孩子不是一直这样的

如果一定要说，从啥时候开始，我觉得是自从COVID后，开始有这个趋势。 2022年年中得的COVID.

作者: chinara 时间: 2024-8-12 11:38
我家小的也是在2022 年COVID之后特别容易生病。整个2023年基本就是一放假就感冒，大概3-4次。year 6 以前几乎从不感冒的。

到今年终于好一些了。我觉得我家的是和COVID有关。

作者: ajantis 时间: 2024-8-12 11:46
疫苗打多了，免疫系统不工作了

作者: MaxZLassie 时间: 2024-8-12 11:47
別説孩子了
我這個大男人都感覺怎麽這個冬天老是生病
身邊同事朋友也都是咳咳咳不停

作者: Pippa 时间: 2024-8-12 11:52
没事，多病几次就好了。我女儿身体也弱，上年病了五次，今年好些了。老大不吃饭又瘦、冬天坚持短裤短衣，没病。可能就是个人体质吧。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 12:01

ajantis 发表于 2024-8-12 10:46
疫苗打多了，免疫系统不工作了

没有打过很多疫苗。就是Covid打过两针。

我还觉得是该打流感疫苗，没打，七月得了甲流。症状很重。而且很长。

抗生素也不经常吃。在今年支原体之前，只吃过一次抗生素。

作者: Natio 时间: 2024-8-12 12:13
这个事情，我的中医提醒很多次，是因为病毒实在又狡猾又密集，不单单是COVID, 还有各种各样的款式的病毒，只要在学校里有人得了，就不断传来传去，没好完全，又感染一次，所以觉得老是好不了。

必须经常提醒他们吃东西之前洗手，回家洗手，马上洗澡，穿衣保暖，少吃外面的东西。如果去人多的地方戴口罩，因为不知道谁在那里打喷嚏咳嗽什么的。

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-12 12:23
我儿子去年国内11月中了支原体没当回事变成了肺炎，那批病毒非常厉害，输液加抗生素了，过了出去度假就吃中药10多天吧，背着煮好的中药。我感觉用了抗生素一定要吃中药的，不然感觉阳气上不来，特别是小娃娃。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 12:27

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:23
我儿子去年国内11月中了支原体没当回事变成了肺炎，那批病毒非常厉害，输液加抗生素了，过了出去度假就吃中 ...

你儿子几岁啊，真懂事啊，吃的下中药啊？

我们家，很多蔬菜我都“喂” 不进去。

给她蒸的川贝的梨，不吃。大哭。哭的全吐了。道理也不听。

家里也懒得搞什么川贝了。

我们家现在就这状态，很多有益的吃的，吃不进去。

作者: Purplelight 时间: 2024-8-12 12:30
病一次，免疫力可能还处于比较脆弱的时期；然后同时期流行的别的病毒盛行趁机而入好，结果就是又得一个不同的病...

差不多就这个意思吧

不光光是你家孩子，整个社会都有很多类似的人群.

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-12 12:31
对了，国内西医是这么说的，一旦肺炎了很容易3-6个月复发，所以西医要你输很多天盐水来防治复发。但是我自己搞中医的西医的话我就听一半，吃了中药看看状态恢复了就不理了。过了三个月我儿子又开始发烧了，这次我有经验了，问了周围同事都是4-5天就好了，没有感冒症状，熬到第四天验血发现没啥事情，问了中医说不用管，问了西医让我输水，顶住了压力没打，果然第五天就痊愈了，好在扛住了压力，我感觉作为父母真的要懂点医学。而且现在感觉病毒比以前多很多哦，有人知道为什么吗

作者: 宏峰冰洁 时间: 2024-8-12 12:33
吃饭时先上菜和肉，鱼等，吃完再给饭

带她多游泳，饭量会大增

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 12:40

Purplelight 发表于 2024-8-12 11:30
病一次，免疫力可能还处于比较脆弱的时期；然后同时期流行的别的病毒盛行趁机而入好，结果就是又得一个 ...

七月看甲流时候，医生说八月是乙流高峰
她甲流痊愈就是7月11号，现在一个月，不知道是另一种流感，还是普通感冒。我感觉有点不妙。

作者: vini 时间: 2024-8-12 12:42
小孩子一定要勤洗手，准备的午饭尽量不准备用手直接抓的，要么用勺子要么用保鲜膜包一下

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 12:45

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:31
对了，国内西医是这么说的，一旦肺炎了很容易3-6个月复发，所以西医要你输很多天盐水来防治复发。但是我自 ...

因为对手聪明了呗，对手就是人类呀。

对手的招数变多了，病毒就变要的更“聪明”

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-12 12:47

tina-go 发表于 2024-8-12 11:27
你儿子几岁啊，真懂事啊，吃的下中药啊？

我们家，很多蔬菜我都“喂” 不进去。

purple light说的很对哦，所以一定要尽快的恢复，赶在下一次病毒来之前。我娃支原体的时候4岁半，但是从不到四岁就针灸，拔罐，调理，吃药。体质也不算好的，只能后天。

小娃娃吃药很少，一般扶正的药口味不难喝，发烧感冒的药倒是一般苦寒小朋友吃不了。我家也不爱吃菜，经常口腔溃疡，他小有时候就威胁一下，不吃菜就不能吃点心这种。你看她喜欢什么做一下交易吧，也没什么法子。

我很推荐小建中汤，我娃娃吃过两个周，感觉体力好很多，不知道适不适合别的娃。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 12:49
本帖最后由 tina-go 于 2024-8-12 11:51 编辑

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:47
purple light说的很对哦，所以一定要尽快的恢复，赶在下一次病毒来之前。我娃支原体的时候4岁半，但是从 ...

我们家吃念慈庵都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。小柴胡也不难喝，听到我说小柴胡，就开始哭了。

她宁愿去打点滴，后来就是去医院（正好在中国）打的点滴，反而不觉得疼。怕苦怕口味怪。她是高敏感儿童，就是对怪口味有很高的敏感排斥。

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-12 12:53

tina-go 发表于 2024-8-12 11:49
我们家吃念慈庵都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。

这种交换就算了，基本功过相抵了吧，我家就是从小就说，生病不能吃糖会咳嗽，你咳嗽是自己的事情，妈妈不怕，一般涉及自己利益都很主动。
我小时候经常吃川贝的，但是我娃娃我家里从来没有搞过，感觉比较寒凉。还有就是忌口糖类和水果牛奶我感觉好的快点，尽量吧澳洲这边小孩蛮难的，lunchbox很难吃到营养。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 13:01

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:53
这种交换就算了，基本功过相抵了吧，我家就是从小就说，生病不能吃糖会咳嗽，你咳嗽是自己的事情，妈妈不 ...

是啊，我觉得我很不会带孩子。

她死活不吃，小时候就生灌。

现在劲大了，我根本打不过。

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-12 13:06
打疫苗了伐？

作者: hehua53 时间: 2024-8-12 13:08
少吃零食

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 13:24

小李師傅发表于 2024-8-12 12:06
打疫苗了伐？

没打流感疫苗。

作者: missdrafter 时间: 2024-8-12 13:30
吃太少瘦的孩子抵抗力会弱一些，吃多了有点脂肪了就会体质好起来。一个瘦人的体会

作者: cherrylu 时间: 2024-8-12 13:39

tina-go 发表于 2024-8-12 11:49
我们家吃念慈庵都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。小柴胡也不难喝，听到我说小柴胡， ...

孩子在国外长大，多尝试西式饮食，个人觉得西餐热量高对孩子不是问题，另外因为生活在西方孩子对西餐接受度和兴趣都会高一点。所以我们小时候西餐为主，牛排奶酪意面…，长大之后自然对各种食物接受度就高了。

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-12 13:53

tina-go 发表于 2024-8-12 12:24
没打流感疫苗。

去打呀

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-12 13:53
曉得抵抗力不好，每年就要打

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-12 13:54
多吃點高質量蛋白質

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 14:11

小李師傅发表于 2024-8-12 12:54
多吃點高質量蛋白質

谢谢，应该打疫苗的。

她吃鸡蛋牛奶肉类鱼类还可以，主要是蔬菜类特别欠缺。

作者: ausox 时间: 2024-8-12 14:28
蔬菜类我们是强制的, 从小开始培养. 因为几乎没有小孩愿意吃绿叶菜. 不吃掉分配好的绿叶菜就不给爱吃的菜.

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 14:30

ausox 发表于 2024-8-12 13:28
蔬菜类我们是强制的, 从小开始培养. 因为几乎没有小孩愿意吃绿叶菜. 不吃掉分配好的绿叶菜就不给爱吃的菜. ...

那我们这个可以真饿着了。对吃的，就不感兴趣，什么eastwood burwood 那么多好吃的，回国见到那么多好吃的，一律不感兴趣。就爱吃那么几种。

没口福的。

作者: righttang 时间: 2024-8-12 15:09
他们生日Party的时候，真是地上爬爬，然后抓着薯片往嘴里塞，所有小孩都这样。。。不肚子疼才怪

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-12 15:14

tina-go 发表于 2024-8-12 13:11
谢谢，应该打疫苗的。

她吃鸡蛋牛奶肉类鱼类还可以，主要是蔬菜类特别欠缺。 ...

買點多種維生素吃

作者: 北国雪人 时间: 2024-8-12 15:16
多做点运动，各种球类了，周末好多比赛，还是要自身加强免疫

作者: leelingqing 时间: 2024-8-12 15:17
蔬菜吃得少，偏食严重的话，可以补充多种维生素。我自己常用的多种维生素泡腾片，小朋友减半（半片），经常泡水喝喝即可。

作者: tina-go 时间: 2024-8-12 16:00

leelingqing 发表于 2024-8-12 14:17
蔬菜吃得少，偏食严重的话，可以补充多种维生素。我自己常用的多种维生素泡腾片，小朋友减半（半片），经常 ...

好的。我也让她吃。但是没有盯着看她每天吃不吃

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-12 16:42

tina-go 发表于 2024-8-12 12:01
是啊，我觉得我很不会带孩子。她死活不吃，小时候就生灌。

现在劲大了，我根本打不过。 ...

强行肯定不行，小心呛到。还是要找到客服需求，我们去度假的时候有个泳池，温度不高，我儿子肺炎刚刚好，我们明确告诉他了，每天两包中药不然就不能游泳，这招很好用。后面知道主动让我们烫中药，比我们基地还要牢，你试试看，要看娃喜欢什么来交易。

作者: BANAMA 时间: 2024-8-13 11:01

cherrylu 发表于 2024-8-12 12:39
孩子在国外长大，多尝试西式饮食，个人觉得西餐热量高对孩子不是问题，另外因为生活在西方孩子对西餐接受 ...

我反倒觉得吃中餐长大之后对各种食物接受度高,毕竟中餐食材啥都有.
西餐种类是真的少,翻来覆去也就是那么点做法

作者: fly-star 时间: 2024-8-13 11:52
今年是COVID，流感，支原体等多重冲击

作者: tina-go 时间: 2024-8-13 12:29

fly-star 发表于 2024-8-13 10:52
今年是COVID，流感，支原体等多重冲击

是这样的。

但是，谁是来啥病毒，就被感染啥的呀

都是在病毒里生存。

我家这个就是，来啥病毒，就被感染啥

作者: tina-go 时间: 2024-8-13 12:30

BANAMA 发表于 2024-8-13 10:01
我反倒觉得吃中餐长大之后对各种食物接受度高,毕竟中餐食材啥都有.
西餐种类是真的少,翻来覆去也就是那么 ...

我们家这个，对西餐有的菜还蛮接受的。

中餐里反而不吃葱花，不吃香菜，不吃洋葱，不吃大蒜。

作者: tina-go 时间: 2024-8-13 12:31
我今天是从后往前加的分。等我回血了再给前面几个同学加上。

作者: fly-star 时间: 2024-8-13 13:03

tina-go 发表于 2024-8-13 11:30
我们家这个，对西餐有的菜还蛮接受的。

中餐里反而不吃葱花，不吃香菜，不吃洋葱，不吃大蒜。 ...

把洋葱或大葱放饺子馅里面，啥都吃了

作者: tina-go 时间: 2024-8-13 13:24

fly-star 发表于 2024-8-13 12:03
把洋葱或大葱放饺子馅里面，啥都吃了

你说对了，只能这样吃。很爱吃饺子。

如果做饭时有葱花儿在上面都挑出来

非常讨厌。

作者: 曲晨 时间: 2024-8-13 19:06
中药伤肝

作者: Mandymel 时间: 2024-8-13 19:27
我们六月初得的支原体肺炎，到现在两个月了，除了运动上耐力差一些，其他基本没有影响。

我们算体质好的了，高烧了九天才发现是支原体.. 儿科护士说一般这样已经要住院了。生病期间每天一杯鲜榨果汁，保证不脱水。

我们平时零食也吃，垃圾食品偶尔吃，但是早饭好好吃，晚上也是尽量营养均衡餐。穿的不算多也不算少，每天睡10-11个小时，运动型男孩。

妹妹一样的生活起居饮食，也算体质好的，但是跟哥哥比还是差些。

作者: coremedy 时间: 2024-8-13 20:45
怎么说呢.
1.COVID疫苗打过也只能算了,没打过的不用去打,不解释.毕竟前州长都说强制不合理.如果没啥问题何出此言.当然我不是反疫苗人士,后面会说
2.得了COVID默认会耗掉很多免疫细胞,多得多耗,没事带口罩
3.抵御细菌合并感染的话,可以去打肺炎疫苗boost(细菌型疫苗),或者弄类似的东西.会有一定的帮助
4.没打过百日咳疫苗或者打了失效的也得来一针,得那玩意比支原体还厉害
5.支原体和军团病这些还没疫苗,只能靠口罩.口罩效果不赖,蓝色无纺布那种就行,毕竟细菌块头大
6.流感疫苗没啥用,可以打,打了会继续得,无非就是个心理安慰

就这些了.祝早日恢复.

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-14 12:02
我不赞同打流感疫苗，特别身弱的孩子，免费的我家也不打。

作者: 小李師傅 时间: 2024-8-14 13:55

Fy_1015 发表于 2024-8-14 11:02
我不赞同打流感疫苗，特别身弱的孩子，免费的我家也不打。

幾歲？新冠打了嗎

作者: Flamingo2 时间: 2024-8-14 14:07
先天因素也是很重要的，我家三个孩子，一样养，但是老二明显身体好抵抗力强，几乎每次全家生病都没有她。老大和老三就差一些。

作者: cathychou29 时间: 2024-8-15 15:48
我家老大身体一直很好，突然七八年级的时候开始容易生病。

后来发现是中学以后学校活动太多，每天起早贪黑累的。打算明年把学校早上的活动都取消了，下午的就保留两天，希望能有所好转。

作者: tina-go 时间: 2024-8-15 18:29
是的，体质太重要了。她小时候我都没发觉体质不好。就是这两年开始的，病的挺频繁的。我看说是，一年感冒生病五六次，就算病的多的，体质不好的。我认识的小孩，一礼拜也不吃蔬菜和肉的，每天睡觉少的很，也不病。就是体质好。

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-16 03:39

Flamingo2 发表于 2024-8-14 13:07
先天因素也是很重要的，我家三个孩子，一样养，但是老二明显身体好抵抗力强，几乎每次全家生病都没有她。老 ...

一般来说老大身体都会差一些，中医说是老大会帮母体带病（去掉病），但是我想应该是第一胎一般孕期比较紧张造成。

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-16 03:56

tina-go 发表于 2024-8-15 17:29
是的，体质太重要了。她小时候我都没发觉体质不好。就是这两年开始的，病的挺频繁的。我看说是，一年感冒生 ...

给你一个参考，我觉得我娃真的体质一般，因为父母体质都一般，生育晚。

1）从小不睡觉的，胃口非常好，1.5岁大人挺不住了送cc，送了基本就是去两周休息两周的节奏
2）2.5岁回国生病在2个月一次感冒，每次都是能放倒大人那种，老妈也很煎熬，这个频率也很要命。
3）三岁多开始中医调理，发现这个娃娃就是脾虚胃大，先天脾胃差，能量运化不行，注意我娃非常能吃但是没有口臭胃火大的表现（运动量也大，不睡觉，一种都是亢奋疲惫状态），调理了大半年以后4岁以后明显体质飞跃改变，感冒基本就是一年2次大病小病不算基本不用药物自己就好了，老妈我也不再是每次陪着他病了，感觉我俩都上岸成功。

总结就是国内有中医保命但是病毒很多，防不慎防，但是国内cc消毒非常到位，我儿子的cc每天都84药水擦地，当然也可能过度消毒造成孩子体质差。
这里cc消毒不太行，但是空气好，人也没有这么密集，估计传播好些。孩子要教育他远离生病迹象的同学，勤洗手。

我观察我儿子大病以后（比如肺炎），一般会出现睡觉盗汗这种问题，很明显，枕头都湿掉，那就是大病恢复的不行，我感觉就是身体太弱已经收敛不住汗了，他很小的时候也这样，1-2岁，当时大夫说小娃娃可能是没发育好，现在想想不是的，任何娃出现这种就是很明显出现了问题。所以我感觉一旦上了抗生素，我都会考虑上中药恢复一下。你可以参考。很多人是不信任中医的，但是这个事情除了中医也没有别的法子，不是几片vc就能解决的问题。

作者: Fy_1015 时间: 2024-8-16 04:18
https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... read&tid=128951

这个帖子非常好，这个妈妈一看不是一般人，心很细，她说的很多都很有道理，感冒病毒无论什么早期都很容易阻挡，但是一般人都会愣神或是等一下，这个病毒一旦入肺就没什么法子了，厉害的病毒入肺可能就是3-4天甚至更短，我在国内都是一有苗头就找中医大夫。这里面的小儿中成药我觉得很多可以准备一些。

作者: caridi 时间: 2024-8-22 13:14
可以给孩子吃点益生菌呢？我觉得吃了免疫力会好一点

作者: adelaide123 时间: 2024-8-23 09:59
我家今年也频繁生病，6月甲流7月CoVid 8月又发烧。
没打covid 疫苗

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