喊一声: 悉尼山区有没有喜欢健身运动的美眉?

freshsalads

悉尼山区有没有喜欢健身运动的美眉? 可以一起交流和一起参加健身。

lily2009

还是选择了Virgin Active， 坚持了一周，感觉不错。大家有需要可以给我留言，也欢迎战友们短信，约个时间互相督促

lily2009

Adele21 发表于 2015-8-13 00:13
非常推荐这家gym，去了快两年

谢谢MM回复，如果决定去了，可以约一下

Adele21

lily2009 发表于 2015-7-14 22:10
现在还有山区的MM想加入的吗？正在考虑Castle hills的RSL，去了一下，环境感觉不错！或者有其它的推荐？希 ...

非常推荐这家gym，去了快两年

lily2009

现在还有山区的MM想加入的吗？正在考虑Castle hills的RSL，去了一下，环境感觉不错！或者有其它的推荐？希望找一些同伴，互相监督！

blackheart

刚刚参加了Fitness 1st, 主攻瑜伽， 普拉提 和 Zumba, 有兴趣的朋友可以一起哦！

linda10

我也想健身,太少运动了,人都不健康了

freshsalads

星期二上午到中午我想去试一下， 是免费试一次， 有美妹有兴趣的发短信给我吧，  

freshsalads

rongerchen 发表于 2014-9-13 21:55
国内的朋友反复告诉我 如果一周可以坚持2/3次gym 每次2小时左右，1个月肯定瘦

我朋友也没请pt，和有经验 ...

同感， 腹肌撕裂者， 我做过， 不太容易， 但很有效。 我运动后就瘦下来了， 但无氧的运动在家真的不好做，很难坚持。我们可以去看看。

freshsalads

scarlett_vivi 发表于 2014-9-13 20:52
也想去virgin gym, 午休12点到1点。有人吗？

我中午会有时间， 不能固定哪一天， 我们可以先约。  

freshsalads

aeolus23 发表于 2014-9-12 04:16
去过virgin active，环境超赞，准备以后早上送完娃去，正好顺路，lg说那个spa超舒服的 ...

太好了，希望大家能去。

rongerchen

国内的朋友反复告诉我 如果一周可以坚持2/3次gym 每次2小时左右，1个月肯定瘦

我朋友也没请pt，和有经验的朋友学习 一起练的

慢跑15分钟 然后器械 ，一套做完大概1小时 然后跑45分钟 或者椭圆机 拉伸  洗澡回家

她们是下午上班有空 去练的

我非常同意减脂增肌的说法，肌肉不动都消耗热量， 我好想坚决执行，那些无氧的动作自己在家很难做

没有气氛

我这周准备开始每周2/3次腹肌撕裂 之前走路已经尝到甜头，现在体重我不care 关键是围度

腰围变小我就ok 有山区的mm一起当然更好 互相监督

rongerchen

报名，我1/3送了孩子应该有一天有空，不过那里帮忙看孩子不？

scarlett_vivi

也想去virgin gym, 午休12点到1点。有人吗？

joyful

说的好心动呀，一直想去GYM好久了，就是找不到伴。下个学期开始，周一下课后儿子去ice skating, 我正好可以去virgin gym, 有MM 一起吗？

aeolus23

去过virgin active，环境超赞，准备以后早上送完娃去，正好顺路，lg说那个spa超舒服的

sweetspirit

在国内从来没去过gym 来了以后跟朋友去过一次cbd的virgin active，的确很好，但中午午休跑出去也太赶了。。。

ranranzhenzhen

豆豆豆 发表于 2014-9-11 14:56
自己围着家门口溜达的人飘过~~~
确实也想过去GYM但总是实现不了，我在内西上班，开车到家都已经7点多了~~~ ...

freshsalads

豆豆豆 发表于 2014-9-11 14:56
自己围着家门口溜达的人飘过~~~
确实也想过去GYM但总是实现不了，我在内西上班，开车到家都已经7点多了~~~ ...

我也是自己家里, 室外运动一下, 但不容易坚持, 而且不科学。 昨天去测试了一下体脂, 吓死了, 高的吓人。 体重正常, 体重超标, 成了隐形胖子, 对身体不好。 所以下决心要找personal trainers学学, 希望坚持下去。

豆豆豆

自己围着家门口溜达的人飘过~~~
确实也想过去GYM但总是实现不了，我在内西上班，开车到家都已经7点多了~~~再去运动，估计一个晚上就没了，一般就是吃饱了，门口溜达溜达~~~
长胖了不少

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wongbabe 发表于 2014-9-11 12:14
挺贵的呀

是的, 这家贵些, 但环境好些,  RSL Club的便宜些, 人多些, 也还行, 20/week 加上99 加入费, 2人以上加入可以免加入费。

dream1028

我也想健身啊 但是担心没时间 又要上班又要准备考Cpa

wongbabe

freshsalads 发表于 2014-9-10 17:55
问了一下, 大概费用是startup fee 2种: 145 刀(flexible, 可以随时退出); 45  刀 一年内退出再交200。 然后 ...

挺贵的呀

freshsalads

Angie 发表于 2014-9-10 22:14
I want school hours
.

我们可以先定一个时间看看, school time应该也行。

Angie

freshsalads 发表于 2014-9-10 17:33
啥时间都可以商量, 我的时间不固定, 你呢?

I want school hours
.

freshsalads

再顶

freshsalads

顶。

freshsalads

问了一下, 大概费用是startup fee 2种: 145 刀(flexible, 可以随时退出); 45  刀 一年内退出再交200。 然后就是每星期28刀, 25刀 for full time student.

freshsalads

有兴趣的朋友可以看看, 他们的网站 http://www.virginactive.com.au/

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zhege 发表于 2014-9-10 16:50
那个virgin gym 每次路过感觉很拉轰

是的, 我感觉里面环境很好, 干净, spa pool 正对着无敌落地玻璃窗, 很心动的。 适合白领, 小资们, 想去啊。