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标题: 想睡安稳觉的MM进来看 [打印本页]

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 01:45
标题: 想睡安稳觉的MM进来看
今天一早就接到育儿护士的回访电话, 对她感谢了N次,没有她的手把手的指导,俺们全家可能都会累趴了. 答应我妈妈,要把自己学来的东西和大家分享的!!

我家宝宝晚上特别闹,要换着花样哄他睡觉,抱啊,唱歌啊... 一放下他就手脚乱动,自己把自己给弄醒,然后哭,一晚上好几个来回,全家不得安宁.到了后来,变本加历的要和我一起睡才可以. 我又怕压着他,晚上也睡不好,他占据的位置也越来越大,我都快要掉下床了.

终于有一天,实在不能忍受了, 妈妈和爸爸都包到腰酸背痛,我也被弄到晚上失眠,下决心要给他SLEEP TRAINING. 就在网上按照鬼佬介绍的方法,让他CRY OUT, 不去理他, 这下可好,非但不见效果,还害我被我父母骂我残忍, 我觉得我自己好无辜啊

一次到社区给孩子检查身体(4个月大的时候), 和MILDWIFE抱怨, 她就说会推荐我一个专门的护士上门指导. 还说排队排很长时间. 我当时也就随口答应了.没想到第3天就有人打电话要上门了.

上门的护士叫KAREN,还是个孕妇,她说是第3胎了,原来是RPA的护士,现在做点PT给社区服务. 她就问我是不是有决心让孩子自己睡觉,下了决心就不能再让孩子继续和我睡了. 我当时还有点舍不得,但是咬咬牙,还是下定决心(主要考虑到,我LG回来就没有地方睡了).还说如果半途而废,那孩子就别想学会自己睡觉,直到他6岁. 我的妈呀,别!

以下就是妈妈应该知道的:
1.要会识别孩子要睡觉的信号-撮眼睛,挠耳朵,烦躁不安
2.让他睡觉前喂饱了,换好尿片
3.孩子不知道白天黑夜的,但要创造好的睡眠环境
4.发出特定的信号,告诉他要睡觉了,比如调暗房间光线,KISS GOOD NIGHT...
5. 包裹好宝宝,防止他的手四处乱动
6.孩子不会生来就会自己入睡, 如果习惯要大人用哄的方法刺激他睡觉,他就会依赖这种刺激.(比如我家宝宝,每次非要我妈妈唱歌才睡觉)

接下来:
1. 把他直接放在他的小床,他如果没有哭闹,就直接和他说'午安/晚安' 发出睡觉的信号给他,然后离开房间; 他如果哭闹,就拍拍他,再次重复信号,离开
2.容许宝宝哭上25分钟,大部分的孩子都会自己睡了,如果还哭,就进去拍拍他,安慰他,但是绝对不能有EYE CONTACT, 也不能心软将他抱起来. 1分钟后,再次离开房间
3.就这样几个来回,直到他睡着.当天,我的宝宝哭了25分种就睡着了.
4.如果孩子还是哭闹连续超过45分种,就放弃, 下次再用同样的步骤让他睡觉. KAREN告诉我,一般孩子1-4周的时间就学会自己睡觉了. 训练越早开始越好,否则等到他会爬出床外,就基本没可能了.

我坚持每次都这样让他睡觉,其间还受到父母的质疑和反对,有好几次妈妈都破门而入将孩子抱起来,结果是孩子哭的更加委屈. 终于有一次,我们刚好吃午饭,大家都没出声,一边吃饭,一边看钟,看宝宝哭了多久,妈妈还说如果超过25分钟,她就要去抱他. 结果,才过了5分钟,没动静了,等我们进去看宝宝的时候,他睡得正香呢. 这下妈妈从此以后再也不干涉我了.

SLEEP STAINING 持续了4天,宝宝基本上习惯了,偶尔还会哭上10分钟,但都知道我们发给他的信号是要睡觉了.今天是宝宝接受训练的第3周,他不用包裹也可以自己入睡,有时候还自己给自己唱歌或者念念有词.我们隔着门听到的,别提有多好玩了.

希望宝宝睡觉不好的妈妈们,都按照我说的去试,希望都会成功的! 现在我觉得带孩子其实也不是很累的一件事情了.想起过去的3个月,实在是苦不堪言啊!

作者: 美讶 时间: 2006-11-29 02:10
ding

作者: powermao 时间: 2006-11-29 02:33
题目不应该是 MM，应该再加2个a

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 10:30
楼主是蓝色的下线？

写得不错，加精了！鼓励妈妈们分享自己的育儿心得。

这个方法我也用过，对我的宝宝很有效的说。

作者: susan 时间: 2006-11-29 10:37

嗯，楼主写的真不错。宝宝就应该这么带，不能抱着悠着哄睡觉，大人会累死的。
我很感谢我们社区的护士，在宝宝第一次去那里回访的时候，就主动告诉我怎么训练宝宝睡觉，还借给我一本how to settle a baby的书，所以我从来没为宝宝睡觉发过愁，不然我自己带宝宝，没有老人帮忙，要累死了。

作者: beibei2006 时间: 2006-11-29 10:42

原帖由 Katherine88 于 2006-11-29 00:45 发表
今天一早就接到育儿护士的回访电话, 对她感谢了N次,没有她的手把手的指导,俺们全家可能都会累趴了. 答应我妈妈,要把自己学来的东西和大家分享的!!

我家宝宝晚上特别闹,要换着花样哄他睡觉,抱啊,唱歌啊... 一放 ...

how old is your baby?

作者: 西边雨 时间: 2006-11-29 10:49
不错~

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 10:49

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 09:47 发表
LZ真是强啊, 一来就给加精了,

给我加分, 不然你儿子倒霉,

哈哈,

你的作业呢？:si10

作者: 小兔子乖乖 时间: 2006-11-29 10:53

原帖由 susan 于 2006-11-29 09:37 发表
嗯，楼主写的真不错。宝宝就应该这么带，不能抱着悠着哄睡觉，大人会累死的。
我很感谢我们社区的护士，在宝宝第一次去那里回访的时候，就主动告诉我怎么训练宝宝睡觉，还借给我一本how to settle a baby的书 ...

susan是public还是pricate生的，那么好的护士！！！

作者: 西边雨 时间: 2006-11-29 10:56
哎，当初我们怎么就没问问呢~~~~现在我女儿还是和我们睡，还在她睡得还比较好~

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 11:01

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 09:51 发表
版住你就饶了我把,

我饶你，可是其它姐妹不答应啊！:si68

作者: astina 时间: 2006-11-29 11:19
不答应不答应

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 11:23
蓝色同学，你就拿英文写一篇吧。。

作者: astina 时间: 2006-11-29 11:28
英文也行, 花差着也行,总之要交作业

作者: 小兔子乖乖 时间: 2006-11-29 11:34

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 10:28 发表
你们都没看自己, 作业我交了, 就是比较短, 比较简单

链接链接~

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 11:42

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 10:28 发表
你们都没看自己, 作业我交了, 就是比较短, 比较简单

拿出灌水的劲头，来一篇。

:si65

作者: 西边雨 时间: 2006-11-29 11:52

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 09:58 发表
老西, 是和你们一起睡大床, 还是和你们睡一间房?

睡大床~~~，以前是母乳喂养，我家LD觉得睡大床方便，不听我的劝（不是我喂，我的意见没用）~~~

作者: pisces 时间: 2006-11-29 11:54
我们生出来到现在一直睡自己小床的，不过在我们房间，不知道什么时候把他移出去合适。。。

作者: 水晶靴 时间: 2006-11-29 11:59

原帖由 pisces 于 2006-11-29 10:54 发表
我们生出来到现在一直睡自己小床的，不过在我们房间，不知道什么时候把他移出去合适。。。

好像说等他懂事了，会觉得爸妈不要他的，所以趁现在还不太懂事，搬。

作者: susan 时间: 2006-11-29 12:01
我是在mercy生的，回访护士是社区的护士。

我在宝宝满3个月的时候，就把宝宝单独分出去一个房间了。事实证明这个决定很正确。宝宝和大人的睡眠质量都有提高。以前在一个房间睡觉的时候，晚上做事要轻手轻脚的，害怕把宝宝吵醒，即使这样宝宝有时候还是会被吵醒，大人累，小孩也累。

作者: 西边雨 时间: 2006-11-29 12:02
真羡慕~~~~

作者: susan 时间: 2006-11-29 12:09

原帖由 西边雨 于 2006-11-29 11:02 发表
真羡慕~~~~

宝宝睡觉这事情吧，其实对大人的生活质量来说非常重要。
我们的目标是：绝不能光为了宝宝活着！嘿嘿

作者: 柯柯 时间: 2006-11-29 13:52
goody,my baby just goes sleep naturely like that way!;-)

作者: 童心的魔镜 时间: 2006-11-29 15:16
谢谢分享。
可是我的宝宝太大了（6个多月），上次聚会你教我后按照你的方法训练宣告失败了。
不过现在一般的情况下是睡觉前吃奶粉的时候已经迷迷钝吨，再吃母乳时一般吃了一边就着了。
不过坚决把他放到他自己的小床上去了，虽然还是和我一个房间。

作者: 清新的雨 时间: 2006-11-29 15:35
国外就是和国内不一样啊。
女儿三岁了，虽说睡自己的小床，可从来没想过让她睡独立的房间，不放心也不舍得呀。

作者: 袖底风 时间: 2006-11-29 16:17
有一点错误，婴儿知道白天黑夜的，不要小看他们哦~~~~

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 16:35

原帖由 beibei2006 于 2006-11-29 09:42 发表

how old is your baby?

next week will be 5 months old.

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 16:37

原帖由 清新的雨 于 2006-11-29 14:35 发表
国外就是和国内不一样啊。
女儿三岁了，虽说睡自己的小床，可从来没想过让她睡独立的房间，不放心也不舍得呀。

我和孩子同房不同床. 他睡觉比我们早多了, 等他睡了,我们大人才睡觉的呀.

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 16:41

原帖由然然于 2006-11-29 14:16 发表
谢谢分享。
可是我的宝宝太大了（6个多月），上次聚会你教我后按照你的方法训练宣告失败了。
不过现在一般的情况下是睡觉前吃奶粉的时候已经迷迷钝吨，再吃母乳时一般吃了一边就着了。
不过坚决把他放到他自己 ...

再多试试, 有用1-4周的时间练习的. 让他懂得你发出的睡觉信号也可以啊. 一时的痛苦换来以后的轻松,多好.

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 16:43

原帖由 powermao 于 2006-11-29 01:33 发表
题目不应该是 MM，应该再加2个a

批评的对,都怪自己老想当MM

作者: Katherine88 时间: 2006-11-29 16:45

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 09:19 发表
LZ, 你晚上不睡觉就在写这个让大家都受益的好东西啊?

早知道这样昨晚就去你家了, 真是的, 我还以为你要早睡觉呢

突然发现LZ 也可以理解为LAO ZENG

是啊,打中文打了差不多2个小时. 要多鼓励,多发贴子

作者: sabrinasyd 时间: 2006-11-29 18:20
我家宝宝特不喜欢把手给包起来,一包起来就很难受一直哼哼的睡不着觉.她现在晚上睡觉中间会两只手乱动,一直搓她的头和脸,这时候拍拍她,抓住她的手就会安静下来.象我宝宝这种情况,如果放到小床上睡,应该怎么办?不理她还是起来拍拍她呢?

作者: 猪宝 时间: 2006-11-29 18:51
楼上的，我觉得是不是孩子没有醒就不要去动她比较好呢？我儿子第一个月的时候把他包起来，现在2个月了就不包了，而且天气也热。

作者: sabrinasyd 时间: 2006-11-29 19:51
是呀,因为和她一起睡的,所以这个时候就是用手拍拍她,或抓着她在乱动的手她就安静下来继续睡了,所以如果把她放到小床上,这个时候就要起来的话,反掉更睡不好,所以不知该怎么办好

作者: susan 时间: 2006-11-29 22:36

原帖由 sabrinasyd 于 2006-11-29 18:51 发表
是呀,因为和她一起睡的,所以这个时候就是用手拍拍她,或抓着她在乱动的手她就安静下来继续睡了,所以如果把她放到小床上,这个时候就要起来的话,反掉更睡不好,所以不知该怎么办好

宝宝有两种睡眠方式，一种是深睡眠，一种是浅睡眠，宝宝在睡觉的时候，这两种睡眠方式是交替进行，轮回多次的。在深睡眠的时候，不用说啦，就是睡的很投入的那种。浅睡眠的时候，很容易惊醒，并且宝宝会有很多动作。比如手脚乱动，眼皮乱动，甚至有时候会睁开眼睛。这时候，你千万不要认为宝宝醒了，其实他还睡着呢。不理他，宝宝自己还会再进入深睡眠中。
大人和宝宝一起睡，会影响宝宝的睡眠质量也正是由于这个原因。因为宝宝在浅睡眠中的时候，如果大人有什么小动作，宝宝就很容易惊醒。分床睡就好很多。
另外当宝宝在睡眠中有些小动作的时候，大人往往认为宝宝醒了，要去观察宝宝，或者拍拍宝宝，好让宝宝能够继续睡眠。这样做其实对宝宝的睡眠并没有好处。不利于宝宝养成半夜自己醒来以后不用妈妈帮助，能够自己再次进入睡眠的好习惯。这个习惯对于将来宝宝睡整觉很有好处。如果宝宝习惯于半夜醒来，让妈妈哄才能再次入睡，那妈妈会很累的。

作者: 快乐宝贝 时间: 2006-11-29 23:23
说说我家坏蛋的睡眠吧：

9个月以前都是自己在小床上睡得，而且也从来不需要抱、拍、哄，只要吃饱了，放那里，关灯关门，5分钟之内自己就睡着了。而且穿着睡袋也不怕踢被子了。

9个月以后他总会在睡眠中翻身，一翻就醒了，醒了就立马站起来然后要我抱。就这样，一整夜我会起来2、3次。但是每次都要抱着他哄好久，至少半小时以上。而且那是冬天，晚上很冷的，我们穿的都很少，尤其是怕冻着宝宝，因为他居然能自己挣脱睡袋光溜溜的了。哄很久以后看着他睡着了刚放下就又醒了，后来我都神经衰弱了，自己再入睡一定要听着音乐才行。

几天以后，我坚持不住了，又怕宝宝学坏了，又怕他冻着，所以开始睡眠训练。结果一哭就是1小时，睡着了以后还时不时地抽搐呢，特别可怜。第2天再训练的时候他居然从小床上蹬着床栏折下来了，虽然是地毯可是头也被嗑破了，我和老公再也不忍心了，从此把他抱上我们的床。说来也怪了，只要往我们床上一躺，我躺他旁边，他就能立马安稳的入睡，然后我就走开了，直到现在还是这样，睡得特好，我们都不用半夜折腾了。

人家都是从小训练的好，我们呢，从小不训练就很好，大了反倒不行了。所以各位MM们注意了，等你们的宝宝会翻身了，会做起来了，会站起来了，是不是睡眠还能依然好呢，不好又该怎么办呢？

作者: up2u 时间: 2006-11-30 02:00
我女儿现在让她最近最简单了，看到她开始发困或到该睡觉的时间了，把她放车上，开出去，1分钟内就睡着，然后2分钟内开回来，抱着放进床里。
完毕。
呵呵

作者: up2u 时间: 2006-11-30 02:05

原帖由 快乐宝贝 于 2006-11-29 22:23 发表
说说我家坏蛋的睡眠吧：

9个月以前都是自己在小床上睡得，而且也从来不需要抱、拍、哄，只要吃饱了，放那里，关灯关门，5分钟之内自己就睡着了。而且穿着睡袋也不怕踢被子了。

9个月以后他总会在睡眠中翻身 ...

同样同样
好象特别傻，晚上醒了就自己坐起来或站着哭，怎么也不睡了，要不得哄半天............放到我们的床上，能安稳的睡一个晚上..................
原来不只俺家的孩子这样啊，这毛病该怎么弄好呢？

作者: Katherine88 时间: 2006-11-30 02:22

原帖由 sabrinasyd 于 2006-11-29 17:20 发表
我家宝宝特不喜欢把手给包起来,一包起来就很难受一直哼哼的睡不着觉.她现在晚上睡觉中间会两只手乱动,一直搓她的头和脸,这时候拍拍她,抓住她的手就会安静下来.象我宝宝这种情况,如果放到小床上睡,应该怎么办?不理 ...

我家的宝宝现在也是爱抓自己的脸.你怎么包的呀? 护士教我包的方法就比我自己包的有效.你可以向你们社区的MIDWIFE请教. 如果要我用文字描述有点困难. 改天我把图贴上来

作者: Katherine88 时间: 2006-11-30 02:27

原帖由 up2u 于 2006-11-30 01:05 发表

同样同样
好象特别傻，晚上醒了就自己坐起来或站着哭，怎么也不睡了，要不得哄半天............放到我们的床上，能安稳的睡一个晚上..................
原来不只俺家的孩子这样啊，这毛病该怎么弄好呢？

会站了? 就很难训练了.能不能尝试别让他养成让你把他放在你床上的习惯啊? 我朋友的孩子就是这样,结果6个月后开始不愿意自己睡了,现在都15个月了. 我当初也是怕宝宝哭个不停,让他和我睡,还要头枕着我的手臂睡,那个苦啊!

作者: Katherine88 时间: 2006-11-30 02:33
[quote]原帖由 蓝色心情 于 2006-11-30 01:25 发表
你还没睡觉啊 [/quo

想你贝

作者: Katherine88 时间: 2006-11-30 02:48

原帖由 susan 于 2006-11-29 21:36 发表

宝宝有两种睡眠方式，一种是深睡眠，一种是浅睡眠，宝宝在睡觉的时候，这两种睡眠方式是交替进行，轮回多次的。在深睡眠的时候，不用说啦，就是睡的很投入的那种。浅睡眠的时候，很容易惊醒，并且宝宝会有很多动 ...

:si156说的太对了!!
我记得我自己在无人指点的情况下,看书学着带. 朋友送了2本书,一本是美国出的,就坚持SLEEP TRAINING不好,和孩子一起睡最好;另一本说要让孩子养成好习惯自己睡. 我都傻了,倒底哪个好啊???

现在让我说,绝对的后者好!

作者: 安州人 时间: 2006-11-30 09:47
宝宝一开始就分床了
那什么时候开始分房间好呢? 一开始就要分吗?
那晚上喂起来也挺麻烦的说.

作者: 红袖 时间: 2006-11-30 11:47

原帖由 susan 于 2006-11-29 11:01 发表
我是在mercy生的，回访护士是社区的护士。

我在宝宝满3个月的时候，就把宝宝单独分出去一个房间了。事实证明这个决定很正确。宝宝和大人的睡眠质量都有提高。以前在一个房间睡觉的时候，晚上做事要轻手轻脚的， ...

真好，我正有疑问不知道该不该让宝宝一个人睡一个房间呢。现在有心里准备了。

作者: 红袖 时间: 2006-11-30 12:57

原帖由 susan 于 2006-11-29 11:09 发表

宝宝睡觉这事情吧，其实对大人的生活质量来说非常重要。
我们的目标是：绝不能光为了宝宝活着！嘿嘿

我们是有了宝宝后生活质量严重的下降阿。

宝宝从小到现在都是一个人睡小床，可是，宝宝小的时候夜里要起来2-3次喂奶，那时没有经验，喂一次要1个多小时，一夜里还要换3-4次尿布，刚躺下要睡觉着，宝宝又该起来吃奶了。再大点，宝宝起湿疹了，不涂药的夜里要起来5-6次，苦不堪言。所以我就总是白天困得半死，到晚上就达到顶峰——意识开始模糊，腰酸背痛的睡不着要烙很长时间的烧饼才行。为了不影响爸爸上班，我和宝宝睡一个房间，爸爸睡一个房间。一般上半夜爸爸和宝宝睡（因为妈妈实在坚持不住了），下半夜妈妈和宝宝睡。

现在宝宝6个多月了，涂了药的那天夜里只要起来1-2次就好了，所以我们想着让他一个人睡一个房间。可是这一两周宝宝又不能好好睡觉了，不好好睡觉的主要原因除了湿疹，次要原因是宝宝的本领也大了，以前不会翻身的时候，放成什么样就事么样，从他会翻身起，他就扒着睡了，妈妈也乐意他扒着睡，这样他怎么踢都踢不掉被子所以很放心不要起来给他盖被子了。可是现在他不但会翻过来还会翻过去，总是满床的翻来翻去。夜里要起来吃1-2次奶，另外妈妈还要起来2-3次给他盖被子。一夜又要起来4-5次了。一周下来妈妈又坚持不住了，爸爸带的时候为了省事竟然把宝宝抱到身边睡啦——严重倒退。妈妈为了睡觉也想这样做，可是宝宝躺在妈妈身边，妈妈根本睡不着。所以让宝宝一个人一个房间又不现实了。

天天围着宝宝转，根本不谈大人的生活质量阿。

作者: Katherine88 时间: 2006-11-30 14:01

原帖由红袖于 2006-11-30 11:57 发表

我们是有了宝宝后生活质量严重的下降阿。

宝宝从小到现在都是一个人睡小床，可是，宝宝小的时候夜里要起来2-3次喂奶，那时没有经验，喂一次要1个多小时，一夜里还要换3-4次尿布，刚躺下要睡觉着，宝宝又 ...

我就是害怕这样的事情发生啊,所以才决心排除万难,一定要他自己睡觉!!!

作者: pisces 时间: 2006-11-30 14:06

原帖由红袖于 2006-11-30 11:57 发表

我们是有了宝宝后生活质量严重的下降阿。

宝宝从小到现在都是一个人睡小床，可是，宝宝小的时候夜里要起来2-3次喂奶，那时没有经验，喂一次要1个多小时，一夜里还要换3-4次尿布，刚躺下要睡觉着，宝宝又 ...

6个多月晚上最多喂一次，再去备一个薄的睡袋就不怕他踢被子了，这样你晚上只要起来一次，就不会太累了。

作者: beibei2006 时间: 2006-11-30 14:13

原帖由 up2u 于 2006-11-30 01:00 发表
我女儿现在让她最近最简单了，看到她开始发困或到该睡觉的时间了，把她放车上，开出去，1分钟内就睡着，然后2分钟内开回来，抱着放进床里。
完毕。
呵呵

:si21
no matter how late?
peifupeifu!

作者: sabrinasyd 时间: 2006-11-30 15:02
我宝宝也一放到车上就睡着了,可从车上抱下来就睡了,看来这个方法不适合我们宝宝.

作者: sabrinasyd 时间: 2006-11-30 15:05
昨天宝宝睡得特好,我发现原来她喜欢侧着睡,两只小手捧着小脸蛋,醒来好几次看她,都睡的很香.看来可以试着放到小床上让她用这个姿势睡觉了.

作者: susan 时间: 2006-11-30 15:36

看来宝宝会自己翻身了，会坐了以后还真麻烦。

作者: 红袖 时间: 2006-11-30 22:40

原帖由 pisces 于 2006-11-30 13:06 发表

6个多月晚上最多喂一次，再去备一个薄的睡袋就不怕他踢被子了，这样你晚上只要起来一次，就不会太累了。

是啊，给他睡袋的，可是他还是夜里还要哼哼唧唧的几次，不理他就哭了，在不理他，就哭醒了。

作者: 快乐宝贝 时间: 2006-12-1 01:36

原帖由 up2u 于 2006-11-30 01:05 发表

同样同样
好象特别傻，晚上醒了就自己坐起来或站着哭，怎么也不睡了，要不得哄半天............放到我们的床上，能安稳的睡一个晚上..................
原来不只俺家的孩子这样啊，这毛病该怎么弄好呢？

听过来的朋友说不用刻意板他们了，因为他们都长大了，宝宝都有这个时期的，等过了这段能听懂话了，给他们讲道理，让他们继续自己睡就行了。我听了以后觉得心里安慰多了：）

作者: daidailx 时间: 2006-12-5 20:22
我家宝宝看来也得学阿姨的方法训练一下了.谢谢楼主的好经验

作者: 猪宝 时间: 2006-12-7 01:34
如果孩子热的话也容易醒，可以试试少盖点

作者: Katherine88 时间: 2006-12-10 02:21

原帖由 daidailx 于 2006-12-5 19:22 发表
我家宝宝看来也得学阿姨的方法训练一下了.谢谢楼主的好经验

加油! 会成功的!

作者: vicki 时间: 2007-8-22 23:03
我家宝宝现在晚上要醒了n+1次, 我不得已参考网上的内容,进行sleep training. 网上是说要在她没睡着的时候,不哭闹的状况下离开房间, 可是我的宝宝只要看见我离开房间,就大哭;本来还迷迷糊糊的,都哭醒了......我真是不知如何是好. 这2天我看她实在没可能安静的看我离开, 我就坐在cot边上陪她睡,不知道行不...

作者: jasonliang 时间: 2007-8-22 23:48
楼主,好人呀!这回我老婆有救了

作者: susan 时间: 2007-8-23 01:32

原帖由 vicki 于 2007-8-22 22:03 发表
我家宝宝现在晚上要醒了n+1次, 我不得已参考网上的内容,进行sleep training. 网上是说要在她没睡着的时候,不哭闹的状况下离开房间, 可是我的宝宝只要看见我离开房间,就大哭;本来还迷迷糊糊的,都哭醒了......我真是 ...

这个是可以的。等宝宝适应了你在一旁自己睡觉以后，再慢慢加大离宝宝小床的距离，比如把椅子搬的更远些。直到最终宝宝适应妈妈离开房间。这种方法比直接离开宝宝房间花的时间要长，但是也是有效果的。
不管用什么方法，只要你下决心用了，就只有一条，一定要坚持，如果半途心软，就前功尽弃了。

作者: shangqiyingxian 时间: 2007-8-23 11:50
请问你家小孩半夜需要起来喂奶吗?(分开睡后)还是一觉睡到天亮?才4个月大的宝宝哦?

作者: shangqiyingxian 时间: 2007-8-23 11:56
请问楼主:宝宝分开睡后,半夜要起来喂奶吗?

作者: shangqiyingxian 时间: 2007-8-23 11:58
请问楼主:宝宝分开睡后,半夜要起来喂奶吗?

作者: luyxin 时间: 2007-8-24 14:31

原帖由 sabrinasyd 于 2006-11-30 14:05 发表
昨天宝宝睡得特好,我发现原来她喜欢侧着睡,两只小手捧着小脸蛋,醒来好几次看她,都睡的很香.看来可以试着放到小床上让她用这个姿势睡觉了.

我家宝宝也是，但是只有一个晚上那样，第二天，无论你怎么摆放她都一样了。我家宝宝现在刚满月。

作者: luyxin 时间: 2007-8-25 22:04
楼主的宝宝多大啊？昨天我尝试了这个方法，但是不成功。
可能因为我家宝宝太小了还，才4周，哭得都吐奶了，因为自己还不懂的调整头的位置弄得自己被呛到，喘不上气，还好我比较及时地抱起她拍拍背才好。

对了，孩子多大就不用拍嗝了阿？现在觉得拍嗝不容易啊。

作者: TT 时间: 2007-8-25 22:18
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: vicki 时间: 2007-8-25 22:53

原帖由 luyxin 于 2007-8-25 21:04 发表
楼主的宝宝多大啊？昨天我尝试了这个方法，但是不成功。
可能因为我家宝宝太小了还，才4周，哭得都吐奶了，因为自己还不懂的调整头的位置弄得自己被呛到，喘不上气，还好我比较及时地抱起她拍拍背才好。

对了 ...

这个真是太小了
书上说cry control要6个月的时候开始，虽说可以早点，也不能太早了，我觉得4周的宝宝可以往这方面引导，但不能让他哭的时间太长

by the wa'y，跟大家汇报一下，我家的sleep training失败了，原因是我发现副作用太大，第3天开始宝宝很抗拒他的小床，只要接近他的小床就哭闹，而且很粘人，一天都不高兴。这一次我已经放弃了，过段时间等他高兴了再看

作者: meya 时间: 2007-9-9 21:50
我家宝宝从出生就睡小床，现在3个月20天白天睡觉，姥姥悠他，我就不悠，给个奶嘴，放在床上拍。晚上现在都弄好了，关大灯，给个奶嘴就能自己睡了。
如果大点没有奶嘴，他还能自己睡吗？

作者: flyingcat 时间: 2007-9-9 22:35
有个问题,我家宝宝睡觉倒是养成得比较好,晚上洗澡或喂奶,吃着吃着就睡了,然后给抱小床上去,一睡至少得7个钟头.那以后孩子大点了，晚上洗澡后这奶戒得掉吗?还是要一直吃着啊?

作者: 念念 时间: 2007-9-11 13:38
谢谢LZ的好文章。

作者: meya 时间: 2007-11-5 20:28
我家宝宝现在哭10分钟就能睡着，可是姥姥和爸爸都很心疼，真不知怎么办好

作者: apple_lui 时间: 2007-11-7 13:07
救星啊，今天就开始执行。

作者: yoyo_yoyo 时间: 2007-11-7 13:29

原帖由 蓝色心情 于 2006-11-29 10:47 发表
LZ真是强啊, 一来就给加精了,

给我加分, 不然你儿子倒霉,

哈哈,

认真学习了。。。

但是怎么加分啊？？

作者: 大球球 时间: 2007-11-7 13:43
Every baby is different and sleep training is not suitable to everyone.

作者: cdq0001 时间: 2007-11-8 16:12
二个半月可不可以开台实行这种方法睡觉啊

作者: ymf990107 时间: 2007-11-8 23:01
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作者: 大球球 时间: 2007-11-9 00:54

原帖由 ymf990107 于 2007-11-8 23:01 发表
以前知道这种方法，试了几次，最多时哭了２个小时，先大哭，累了就小哭，缓了乏，又大哭，哭得已经喘不过气。每天晚上睡着后，一夜还醒１０余次。现在１５个月，从小到现在，从没有过睡３个小时不醒的时候。短时１ ...

说实话，我最听不得儿子哭了。从来不会让他哭过5分钟的，也从来都是抱着睡着的。现在9个月多，睡觉很规律。

sleep training我是从来持反对意见的，我老婆也一样。当然个人情况不同。

作者: 大球球 时间: 2007-11-9 01:25

原帖由 ymf990107 于 2007-11-8 23:01 发表
以前知道这种方法，试了几次，最多时哭了２个小时，先大哭，累了就小哭，缓了乏，又大哭，哭得已经喘不过气。每天晚上睡着后，一夜还醒１０余次。现在１５个月，从小到现在，从没有过睡３个小时不醒的时候。短时１ ...

因为宝宝脑海里曾经每次睡觉都是一次恐惧的经历。所以才有现在的表现。

你们能看着宝宝“哭得已经喘不过气“，确实够狠。

作者: jennifer_lf8 时间: 2008-7-14 22:48
不错

作者: 公子小白 时间: 2008-7-15 01:41
我家6个月的宝宝今天刚开始受训,不过不是让她哭半小时,哭几分钟我就进去看一下,这样一直循环,把离开的时间拉长,直到她睡着.护区护士教的方法.
她今天是哭累了,我拍着睡的,有进步,至少不是抱着睡着的.

作者: alan96 时间: 2008-7-15 01:59

原帖由 jennifer_lf8 于 2008-7-14 21:48 发表
不错

:si20 :si20

作者: symbolqnn 时间: 2008-7-15 02:13

原帖由 flyingcat 于 2007-9-9 21:35 发表
有个问题,我家宝宝睡觉倒是养成得比较好,晚上洗澡或喂奶,吃着吃着就睡了,然后给抱小床上去,一睡至少得7个钟头.那以后孩子大点了，晚上洗澡后这奶戒得掉吗?还是要一直吃着啊?

我也头疼这个问题，那位同学可以传授下经验啊？

作者: cicada2006 时间: 2008-7-16 10:41

作者: lydia821001 时间: 2008-12-6 20:41

原帖由 flyingcat 于 2007-9-9 22:35 发表
有个问题,我家宝宝睡觉倒是养成得比较好,晚上洗澡或喂奶,吃着吃着就睡了,然后给抱小床上去,一睡至少得7个钟头.那以后孩子大点了，晚上洗澡后这奶戒得掉吗?还是要一直吃着啊?

我们家孩子也是这样，有谁能回答这个问题吗？

作者: ozvany 时间: 2008-12-6 22:40
问个问题，宝宝不习惯被裹着，（我家宝宝从月子里就不裹着了，我想现在如果突然在把他裹起来，他一定不愿意的。）加上现在会翻身了，不一会就翻到趴着了，这种情况下如何进行training? 谢谢

作者: Jing8708 时间: 2013-10-13 20:47
我家宝宝在4个月大也训练了，很成功。哭了一周。听着很难受

作者: cwan15 时间: 2014-3-31 14:33
很好

作者: 88壁花小姐 时间: 2014-3-31 16:31
绝对收藏

作者: a1102688 时间: 2014-3-31 18:30
慎重使用各种cry it out 睡眠法。之前没孩子的时候看到这类training 睡眠的文章以为是很科学的。
但是，一旦仔细的分析，和各种google之后。发现很有可能有不好的后果。下面随便搜索了几个网页。是有关睡眠训练的。当宝宝经常焦虑，有压力的时候。会对成人之后有很多不良的影响。比如注意力不集中。
具体来说楼主是很幸运的，因为很容易的孩子就睡好了。对不同的孩子还是不要硬套比较好。比如哭得已经喘不过气。。这类。本来小孩子哭了，就是需要人了。

http://www.ptt.cc/man/BabyMother ... 84009996.A.16F.html

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=634813

http://sharonmammy.pixnet.net/bl ... %E6%9C%89%E5%AE%B3-(%E7%99%BE

作者: yy88 时间: 2014-3-31 18:54
收藏先

作者: SEB-LL 时间: 2015-7-8 18:43
谢谢楼主分享，收藏~

作者: 悠悠远香 时间: 2015-7-8 22:42
Cry it out 只是睡眠训练的一种方法，之前用来训练我家娃，当时六周多，结果三天后不好好吃不好好睡，明显烦躁而且开始睁眼睡，很不安。所以放弃了，后来学习发现有很多种不同方法和理论，cry it out只是其中之一，妈妈们要用适合自己宝宝的方法才行

作者: 悠悠远香 时间: 2015-7-8 22:45
http://www.babycenter.com.au/a1027930/crying-it-out

大家可以看看这个，之前有个更全的今天没找到，找到再分享给大家

作者: kcvo 时间: 2015-7-9 13:07

快乐宝贝发表于 2006-11-29 22:23
说说我家坏蛋的睡眠吧：

9个月以前都是自己在小床上睡得，而且也从来不需要抱、拍、哄，只要吃饱了，放那 ...

宝宝树做过一个调查小的时候如果能自己入睡不需要爸妈哄着陪着入睡的到大点的时候反而睡眠会很差不肯自己睡觉一个人睡会害怕反之那些小时候需要爸妈拍着唱歌入睡的宝宝到大了反而能一个人睡小床睡的很好看来小的时候给足安全感很重要啊！

作者: kcvo 时间: 2015-7-9 13:29

大球球发表于 2007-11-8 23:54
说实话，我最听不得儿子哭了。从来不会让他哭过5分钟的，也从来都是抱着睡着的。现在9个月多，睡觉很规律 ...

你们太厉害了太佩服你们了居然能一直抱着宝宝睡觉我们完全抱不动啊！

作者: peter317170112 时间: 2015-7-9 13:37
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: guo.wanzi 时间: 2015-7-9 13:46
mark

作者: 三菱aidem 时间: 2015-7-9 14:03
我儿子一定要妈妈陪睡，要是我（爸爸）他就会哭啊哭。怎么办？白天儿子还是很跟我的

作者: ruoruoma 时间: 2015-7-9 15:01
顶

作者: crystal11520 时间: 2015-7-9 15:25
虽然是个文物贴，不过对睡觉困难的宝妈来说肯定是有帮助的

作者: doll-bear 时间: 2015-7-9 16:55
社区护士说三个月以内的宝宝不要train，他们从妈妈肚子里出来需要这么长时间适应外界。我是舍不得叫宝宝哭那么久的

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