新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 〖毛家每日私房菜〗 No.4 → 两个凉菜

精华好帖回顾
· tomtom红灯和超速照相机POI教程 (2006-7-11) 袋鼠	· 盆栽莲藕经验总结 (2018-9-9) 瓜农
· 【还未成行，心已向往】2300公里狂奔，累并快乐着的新西兰之秋 (2012-4-14) 小狐仙	· 自己动手安装budget雨水箱 (2008-4-19) 大球球

查看: 1714|回复: 17

[一日三餐] 〖毛家每日私房菜〗 No.4 → 两个凉菜 [复制链接]

powermao

积分交易之外

发表于 2005-6-29 13:32 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

介绍2个凉菜。平时热菜吃多了，就想换换口味，做2个凉菜，简单还好吃，第一个是凉拌嫩豆腐。

主料：嫩豆腐（就是那种象火腿肠包装的那种豆腐）
配料：少量蒜、葱、胡萝卜、虾皮、香菜
调味：盐、糖、醋、生抽、香油、味精

做法：
1.豆腐切片放于盘中。
2.葱、蒜、胡萝卜、香菜全切沫，均匀的放在豆腐上，再洒一些虾皮。
3.依次放盐、味精、糖、醋、生抽、香油。用量依个人口味。
4.好了，可以开吃了，简单吧！呵呵。

特点是爽滑、可口。

[ Last edited by binbingogo on 2005-10-13 at 04:35 PM ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

powermao

积分交易之外

发表于 2005-6-29 11:14 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

第二个更简单，凉拌西红柿

主料：西红柿
调味：糖

做法：
1.西红柿洗净，切片。
2.洒糖，然后开吃！呵呵，超级简单。

特点，没什么说的，就是爽口，我喜欢。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

蜻蜓

金靴族

发表于 2005-6-29 11:15 |显示全部楼层

此文章由蜻蜓原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蜻蜓所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着真清爽啊，盘子的颜色也漂亮

powermao

积分交易之外

发表于 2005-6-29 11:29 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

呵呵，家里准备一些五颜六色的盘子很好啊，用这些盘子搭配着菜放，吃的时候也会很有食欲的，呵呵。

B&C

铜靴族

发表于 2005-6-29 11:56 |显示全部楼层

此文章由 B&C 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 B&C 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

糖拌西红柿，好东西！

另类老年 该用户已被删除

发表于 2005-6-29 13:05 |显示全部楼层

此文章由另类老年原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者另类老年所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可惜偶从小到大不吃生西红柿。

astina

管理员

发表于 2005-6-29 13:19 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的做法是豆腐里放皮蛋和煮熟的咸蛋,因为咸蛋的蛋白,不用或者放很少盐

JACK

金靴族

发表于 2005-6-29 13:46 |显示全部楼层

此文章由 JACK 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 JACK 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 在 2005-6-29 01:19 PM 发表:

我的做法是豆腐里放皮蛋和煮熟的咸蛋,因为咸蛋的蛋白,不用或者放很少盐

um, this is new.

powermao

积分交易之外

发表于 2005-6-29 14:08 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哦，加了皮蛋就是著名的皮蛋豆腐了，呵呵。

astina

管理员

发表于 2005-6-29 14:15 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

JACK 在 2005-6-29 01:46 PM 发表:

um, this is new.

加咸蛋之后味道很不同了,蛋黄沙沙的,口感好很多

Orchid

皮靴族

发表于 2005-7-1 21:00 |显示全部楼层

此文章由 Orchid 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Orchid 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这种嫩豆腐可以生吃的吗？不用煮熟？

powermao

积分交易之外

发表于 2005-7-1 23:17 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

豆腐难道不可以生吃么？？？

香香

木屐族

发表于 2005-7-1 23:40 |显示全部楼层

此文章由香香原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者香香所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

powermao 在 2005-7-1 11:17 AM 发表:

豆腐难道不可以生吃么？？？

应该可以D,开水过一下更好一点,卫生角度来讲...

Jasper

皮靴族

发表于 2005-7-2 00:40 |显示全部楼层

此文章由 Jasper 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jasper 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

呀，小葱拌豆腐啊。好。凉拌心里美会不？
你要是开店我保准常去。

binbingogo

银靴族

发表于 2005-7-2 15:21 |显示全部楼层

此文章由 binbingogo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 binbingogo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一点小提示：西红柿属于不宜生吃得水果，加热成熟后营养比较容易被人体吸收。推荐西红柿炒鸡蛋和西红柿汤。这只是从营养角度说。不用太介意。我也喜欢吃糖拌得西红柿，尤其是喝盘子里渗出得汤儿。吼吼

想要真枪实弹打靶的同学请短消息联系我......

powermao

积分交易之外

发表于 2005-7-2 23:59 |显示全部楼层

此文章由 powermao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powermao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

俺们东北很多蔬菜都是生吃的：黄瓜、西红柿、萝卜、红薯、胡萝卜、…………好多啦，都吃了几代人了，而且东北人都是高寿的，俺的很长辈的亲戚都是80多岁的，呵呵，生吃没问题了，所谓的食物不能生吃都是现在科技发达了，人为创造出来了。

其实我也很郁闷的，我认识的一个人，十足的烟鬼，现在也快80了，身体好的很啊，不是都说烟致命么？看来也是因人而异的。