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[甜品烘焙] CHIA SEEDS [复制链接]

zougong

皮靴族

发表于 2015-4-29 16:02 |显示全部楼层

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有两包CHIA SEEDS,怎么样吃好呢?

Grace888

木屐族

发表于 2015-4-29 16:44 |显示全部楼层

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我每天放勺在酸奶里

小闹宝

皮靴族

发表于 2015-4-29 16:46 |显示全部楼层

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放酸奶，放牛奶。

michelleW

水晶靴族

发表于 2015-4-29 19:52 |显示全部楼层

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两勺加到麦片粥，或酸奶或玉米糊里

游游游

布鞋族

发表于 2015-4-29 19:57 |显示全部楼层

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每天3次，每次10-15g，餐前将10g的chia seeds拌入250毫升的温水中,搅拌静置30分钟后食用,然后少量用餐，可以减肥哦~~

jeff117888

金靴族

发表于 2015-4-29 21:38 |显示全部楼层

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谢谢

jeff117888

金靴族

发表于 2015-4-29 21:39 |显示全部楼层

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请问哪里买?

winonna

银靴族

发表于 2015-4-29 21:43 |显示全部楼层

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可以跟水果酸奶一起放到blender里面打成奶昔么？

蚝

圣靴族

发表于 2015-4-29 21:46 |显示全部楼层

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说什么呢？

是那种泡水，然后发了，然后吃的吗？

xuemei

皮靴族

发表于 2015-4-29 23:20 |显示全部楼层

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Grace888 发表于 2015-4-29 16:44
我每天放勺在酸奶里

好奇它是什么味道的？

Grace888

木屐族

发表于 2015-4-29 23:22 |显示全部楼层

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xuemei 发表于 2015-4-29 23:20
好奇它是什么味道的？

没有味道的

jeff117888

金靴族

发表于 2015-4-30 09:05 |显示全部楼层

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Grace888 发表于 2015-4-29 23:22
没有味道的

请问哪里买?

echoxinying

金靴族

发表于 2015-4-30 09:09 |显示全部楼层

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jeff117888 发表于 2015-4-30 09:05
请问哪里买?

chemist

原来有些事，没有，就是没有，不行，就是不行。

dodo29

皮靴族

发表于 2015-4-30 09:17 |显示全部楼层

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加到麦片粥.

ellepopo

铜靴族

发表于 2015-4-30 09:23 |显示全部楼层

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舀一勺冲到麦片里吃

yi2005

皮靴族

发表于 2015-4-30 09:24 |显示全部楼层

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我个人就是做ｂａｇｅｌ，然后撒点在上面烤着吃。
虽然烦了点儿

小耗子妈

银靴族

发表于 2015-4-30 09:25 |显示全部楼层

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喝液体的时候都可以往里面加，每天早上我加两勺到MANUKA蜂蜜里。我是在COSTCO买的。

bunny

银靴族

发表于 2015-4-30 09:30 |显示全部楼层

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能当饭吃吗

Grace888

木屐族

发表于 2015-4-30 10:33 |显示全部楼层

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jeff117888 发表于 2015-4-30 09:05
请问哪里买?

我在costco 买的很便宜一大罐

libaitian

木屐族

发表于 2015-4-30 10:36 |显示全部楼层

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我们家烙饼的时候，我妈撒在面里面

Serenity

白金靴族

发表于 2015-4-30 11:39 |显示全部楼层

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加在MILO里喝。

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jeff117888

金靴族

发表于 2015-4-30 12:05 |显示全部楼层

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谢谢大家，我去买

phoebege

草鞋族

发表于 2015-4-30 16:02 |显示全部楼层

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我放水里喝，有减肥助消化作用。还做过甜食，没味道但泡开后每棵粒子象被一层水膜包围。

ala

皮靴族

发表于 2015-4-30 18:30 来自手机 |显示全部楼层

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jeff117888 发表于 2015-4-30 09:05
请问哪里买?

Coles, woolworths 都有买

jeff117888

金靴族

发表于 2015-4-30 20:25 |显示全部楼层

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ala 发表于 2015-4-30 18:30
Coles, woolworths 都有买

谢谢

dayu

银靴族

发表于 2015-5-1 13:59 |显示全部楼层

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放到液体里面，我的方法是趁膨胀之前喝完，到胃里再膨胀。

chatchat

铜靴族

发表于 2015-5-1 17:14 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 chatchat 于 2015-5-1 17:19 编辑

Chia seed pudding…拿酸奶，牛奶，巧克力，蜂蜜泡过夜配水果！

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alook

水晶靴族

发表于 2015-5-1 18:36 |显示全部楼层

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melcarlton

木屐族

发表于 2015-5-1 20:25 |显示全部楼层

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pudding 不错

马.自达

金靴族

发表于 2015-5-1 20:47 |显示全部楼层

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chatchat 发表于 2015-5-1 17:14
Chia seed pudding…拿酸奶，牛奶，巧克力，蜂蜜泡过夜配水果！

你吃的很健康呀！

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