viviancn 发表于 2022-11-6 18:00

烤三文鱼和球芽甘蓝

省时省力的一餐

材料:
1/4杯蜂蜜
1/4杯生抽
3茶匙油
蒜蓉
胡椒粒
900g三文鱼
500g球芽甘蓝
1. 用前5种材料腌三文鱼15分钟,摆入烤盘;
2. 用剩下的汁搅拌球芽甘蓝,摆入烤盘;
3. 剩下的汁淋三文鱼上;
4. 烤箱预热,220度烤15分钟。
5. 葱花撒上,柠檬切上。

viviancn 发表于 2022-11-6 18:01

viviancn 发表于 2022-11-6 18:02

本帖最后由 viviancn 于 2022-11-6 18:06 编辑

你喜欢哪个色彩?:)

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Pippa 发表于 2022-11-6 22:11

第二个好看很多

half-understand 发表于 2022-11-6 22:28

好吃又营养,本色出镜就好啦。

9112001 发表于 2022-11-6 22:32

喜欢第三个

aiwen 发表于 2022-11-7 11:42

美味!

pipimaochen 发表于 2022-11-7 12:09

简单美味

harbridge 发表于 2022-11-7 12:15

最后一个,我喜欢焦焦的颜色

harbridge 发表于 2022-11-7 12:16

球芽甘蓝也是我家烤箱的新宠

oao 发表于 2022-11-7 12:42

美味

viviancn 发表于 2022-11-7 23:36

harbridge 发表于 2022-11-7 12:16
球芽甘蓝也是我家烤箱的新宠

还有什么做法分享?

abergel 发表于 2022-11-8 07:56

喜欢美食

zklu 发表于 2022-11-8 10:25

美味,真不错!

胡须康 发表于 2022-11-8 19:57

烤盘好洗么?我也想要一个这样的大盘子,但是不想用烤箱自带的,那个又太大了

viviancn 发表于 2022-11-8 20:30

本帖最后由 viviancn 于 2022-11-8 20:34 编辑

胡须康 发表于 2022-11-8 19:57
烤盘好洗么?我也想要一个这样的大盘子,但是不想用烤箱自带的,那个又太大了 ...

好洗的,这个是Ikea的不锈钢烤盘。涨价好厉害,2个月前$10,现在$15了。

https://www.ikea.com/au/en/p/grilltider-serving-tray-stainless-steel-00516701/

cdreader 发表于 2022-11-8 21:45

看着看着饿了

limaaa 发表于 2022-11-8 21:49

健康食品。

xming 发表于 2022-11-9 18:50

烟薰三文鱼做法有人知道吗,貌似也不错。

刺儿蛋蛋 发表于 2022-11-10 21:49

这个菜我怎么做都有一股臭味,烤着吃没味道是吗

Yuan588 发表于 2022-11-26 13:01

真棒!健康美味!

viviancn 发表于 2022-11-26 20:09

刺儿蛋蛋 发表于 2022-11-10 21:49
这个菜我怎么做都有一股臭味,烤着吃没味道是吗

是一种甘苦的味道,烤了之后就没什么感觉了。
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