论坛 › 体育世界 › 有喜欢健身的么？

kingbill 发表于 2021-4-7 10:57

有喜欢健身的么？

俯卧撑、引体向上、哑铃器械都可以，欢迎交流。

上山下乡 发表于 2021-4-7 15:33

在家里做做俯卧撑，徒手下蹲

shoo 发表于 2021-4-7 20:22

跑步，打沙袋，拳头俯卧撑，HIIT

kingbill 发表于 2021-4-8 07:41

shoo 发表于 2021-4-7 20:22 static/image/common/back.gif
跑步，打沙袋，拳头俯卧撑，HIIT

击掌俯卧撑，单手俯卧撑。有氧我是很少做，太累。

benny2002 发表于 2021-4-8 07:47

真的正规做健身，也不轻松的，有些小肌群的锻炼一样非常累，而且花时间。

wangeyqu 发表于 2021-4-29 19:31

墨尔本有街健公园吗？一直没找到，健身房东西太花了，双杠单杠就能玩很久。

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