关于安眠药的选择
这两年因为工作压力原因经常失眠，陆续吃了几种安眠药，包括国内的艾司唑仑片1mg，酒石酸唑吡坦片 10mg，和本地医生开的处方药Temazepam 10mg。 其中艾司唑仑片我一开始吃一片就能睡着，但可能因为耐药现在吃两片都不能马上睡过去。而且第二天会有站不稳，以及心脏不适的症状。酒石酸唑吡坦片我吃一片有效果，但转天除了有上述症状开车会有重影现象（我上班要开一个多小时车）。本地GP开的temazepan开始吃半片有效，现在要吃一片，但副作用比前两者都要大。最近听说有一种叫LEMBOREXANT的安眠药（又叫DAYVIGO）效果不错而且没什么依赖性，这个药在澳洲能买到吗？有懂药的小伙伴能帮我看看吗？现在睡眠问题对我造成很大伤害，感觉生活很痛苦。 非常理介你的痛苦 睡眠是生活的重要部分 但安眠药有几十种 镇静 抗抑郁都有安眠作用 你巳服用的才刚刚是药力不太强的
见议不要在同一种药里加量 容易引起依赖 而应换药佳静安定是升级版的安眠药但澳州不易轻易开具处方可以和GP争取一下 可是安眠药几乎都有依赖性
佐匹克隆付作用较小也可问GP
今天去医院看望一位老友后的两点感想
今天刚刚去医院看望一个多年的老朋友回来。她今年三月刚刚被确诊是胰腺癌晚期，原本还很有精神的一个人，一下子就垮掉了，今天甚至和我们说起她想安乐死。其实她从去年九月就因胃部疼痛，一直在做各种胃部检查。这中间她还回中国一个月，今年二三月份还能出门散步，甚至和朋友聚会，一起去餐馆吃饭。不说她生龙活虎，至少她还和普通人一样，只是时常感到有胃疼。可是自从三月份被确诊为癌症晚期，而且西方医生把一切病情都向病人公开，甚至告诉她癌细胞已经扩散，她只能活几个月或者几个星期，她的精神状态就彻底垮了。
我想起来几年前看的中国电影 “别告诉她”。剧中主人公奶奶也是癌症晚期，可她的家人决定不告诉她，最后她活得很快乐 一直到影片最后 依然健在。我不禁在想，如果我们的这位朋友也被瞒着，只说她有胃溃疡，是不是情况会好点。也许她还会继续无忧无虑地正常生活。有人说过 有些癌症晚期病人是被吓死的。突然被医院告知已是癌症晚期并已经扩散，下面只能活几个星期 实在犹如晴天霹雳，对病人对病人的家属，打击也都太大了。
还有，她住院的这一个月，每天早晚被抽血一次。这也是我非常不认同的做法。确实医生需要通过抽血检查病人的各种指标，可如此频繁地抽血，对病人身体实在是一个极大的伤害，毕竟血是人身体的精华。所以我们这朋友一个月住院下来，人变得越来越憔悴虚弱，试想每天早晚被抽一管血，手术当天抽的次数更多。人的精华都被抽干了。本人几年前也有过八天住院的经历，也遇到类似情况，以至于后来我对护士说我需要养生，拒绝抽血，八天住院下来，我的体重 体能都有所下降，都是因为每天都要被抽两到三次血，出院后很长时间才恢复体能。所以我对西方国家的医院每天早晚抽血非常不认同。需要的时候偶尔抽几次检查一下各项指标本无可厚非，可天天抽谁受得了。。。
不知各位怎么看。 temazepan对楼主有什么副作用啊？好像这个药是澳洲开给失眠病人的一线药
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