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[美食活动] 参加活动-人均6刀的周末烤鸭 [复制链接]

发表于 2023-5-14 23:37 |显示全部楼层
此文章由 苏苏 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 苏苏 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 苏苏 于 2023-5-15 09:13 编辑

周三买到了Coles特价鸭子,来参加活动。鸭子斩件鸭腿,鸭胸和鸭翅跟椒盐腌过夜,放入铸铁锅进烤箱烤,先盖盖烤,后开盖烤上色。

烤鸭-鸭腿,鸭胸和鸭翅跟  算--10刀     鸭脖鸭骨架和鸭翅留着下次煲汤
西红柿炒鸡蛋- 西红柿1.2刀(2.5刀/kg,用了450克)+鸡蛋0.5刀
清炒芥兰-1刀
干贝紫菜汤- 干贝0.5刀+紫菜0.3刀
一共13.5刀

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ayeeda + 10 你太有才了
lampyre + 6 感谢分享
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harbridge  在2023-5-15 13:03  +20分  并说
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2013年度奖章获得者 2016年度奖章获得者 2021年度勋章获得者 2017年度勋章 2018年度勋章 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2023-5-14 23:52 |显示全部楼层
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哇,食材很丰盛

发表于 2023-5-15 07:15 |显示全部楼层
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不错!

发表于 2023-5-15 07:41 来自手机 |显示全部楼层
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真好。就是2.5/kg的西红柿真便宜。我看到的都挺贵的。

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yangspongebob + 2 我很赞同

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2013年度奖章获得者 2016年度奖章获得者 2021年度勋章获得者 2017年度勋章 2018年度勋章 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2023-5-15 11:37 |显示全部楼层
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我刚从超市回来,西红柿10块上下

发表于 2023-5-15 13:03 |显示全部楼层
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越来越会过日子了
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发表于 2023-5-15 20:39 来自手机 |显示全部楼层
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这么多,一顿吃不完吧

发表于 2023-5-15 21:08 来自手机 |显示全部楼层
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看到coles的西红柿11.98一公斤,呃

发表于 2023-5-15 23:37 |显示全部楼层
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本帖最后由 苏苏 于 2023-5-15 23:41 编辑

继续更新,周一猪肉芥兰炒粿条  家里没有牛肉了,只有之前买的猪肉,刚好成本也比较低一点。如果用和牛肉,肯定是要超纲的。
粿条 A3炒粿条一半 $1.85刀
猪肉  270克,华人店特价买的算3刀
胡萝卜1刀/kg,一根算0.2刀
西红柿四个,算1.2刀(两个放炒粿条里面,还有两放汤里了)
芥兰用了一把0.99的,再加昨天买的2.99/kg中三、四分之一算1刀, 共2刀
汤里面还有一颗鸡蛋,0.5刀
鸡腿菇一个1刀,总价才9.75刀。照片里面是一人份,午饭做的是两人份。

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发表于 2023-5-18 23:23 |显示全部楼层
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有娃家庭还是在家吃的放心些

发表于 2023-5-21 21:36 |显示全部楼层
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发表于 2023-5-22 15:58 来自手机 |显示全部楼层
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烤鸭看着很好吃

发表于 2023-5-22 20:02 |显示全部楼层
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lampyre 发表于 2023-5-22 15:58
烤鸭看着很好吃

谢谢,确实蛮好吃的,做法也简单。

发表于 2023-5-22 20:35 |显示全部楼层
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有鸭子还有海味,太厉害了

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