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[美食活动] 不知道可不可以参加活动 - 三人的炸酱面晚餐,好像又超了 [复制链接]

发表于 2023-5-8 18:52 |显示全部楼层
此文章由 jinluo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 jinluo 于 2023-5-10 20:44 编辑

今儿晚,家里小哥以球会友去了,老哥会远方来的大学同学,就我一人在家晚餐。

1. 剁椒Costco的一盘装三文鱼块一块,不知道多少钱了
2. 葱炒绿豆芽,也忘了价钱
估计这两菜超过六刀了,但我尽力了……





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ayeeda + 8 你太有才了
weoso + 3
ericcheung17 + 8 你太有才了

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赠人茉莉,手留余香
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发表于 2023-5-8 18:59 来自手机 |显示全部楼层
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你太可爱了,稍微超了,一个人很难安排,除非就一碗面,一碗馄饨啥的

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发表于 2023-5-8 19:02 |显示全部楼层
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健康美味~






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发表于 2023-5-8 19:05 来自手机 |显示全部楼层
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大家做菜都有一手,不错

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jinluo + 8

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发表于 2023-5-8 19:14 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2023-5-8 18:59
你太可爱了,稍微超了,一个人很难安排,除非就一碗面,一碗馄饨啥的

前几天吃自家包的饺子,但算不出价了……
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-8 19:16 |显示全部楼层
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本帖最后由 jinluo 于 2023-5-8 19:18 编辑


现在就是按照健康饮食的标准配菜,要有蛋白质、好的油脂和膳食纤维

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静好如初 + 2 你太有才了

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赠人茉莉,手留余香
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发表于 2023-5-8 19:16 |显示全部楼层
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Lily38 发表于 2023-5-8 19:05
大家做菜都有一手,不错

感谢捧场
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-8 19:18 来自手机 |显示全部楼层
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jinluo 发表于 2023-5-8 19:16
感谢捧场

我没分加了不好意思哈

2013年度奖章获得者 2016年度奖章获得者 2021年度勋章获得者 2017年度勋章 2018年度勋章 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2023-5-8 19:18 |显示全部楼层
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我赞赏你的生活态度,一个人的晚餐也要精心制作

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发表于 2023-5-8 19:22 |显示全部楼层
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onlysesia 发表于 2023-5-8 19:18
我赞赏你的生活态度,一个人的晚餐也要精心制作

嗯,要对自己的身体负责
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-8 19:22 |显示全部楼层
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Lily38 发表于 2023-5-8 19:18
我没分加了不好意思哈

没关系,分分都是浮云
赠人茉莉,手留余香
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发表于 2023-5-8 19:23 来自手机 |显示全部楼层
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jinluo 发表于 2023-5-8 19:22
没关系,分分都是浮云

哈哈哈

发表于 2023-5-8 21:02 来自手机 |显示全部楼层
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楼主好有才,健康又美味。我不敢参赛的原因,也是记不住花销的价钱,估计都会超了。

发表于 2023-5-9 07:31 |显示全部楼层
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Yingzi6203 发表于 2023-5-8 21:02
楼主好有才,健康又美味。我不敢参赛的原因,也是记不住花销的价钱,估计都会超了。 ...

我也记不住价钱,而且肯定超
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-9 08:49 |显示全部楼层
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本帖最后由 jinluo 于 2023-5-9 09:08 编辑

今日早餐,应该人均六刀以内了吧……

两人份:
1. 半个牛油果 1刀
2. 核桃仁、杏仁Costco买的,一大袋不到20刀,我用的量不到2刀吧,180度烤5分钟
3. Five Seeds Lower Carb面包,一袋5.5刀,用了两片,1刀
4. 一个Costco有机Free Range 鸡蛋,0.5刀 ?
5. 买的Airjo咖啡,自己做的咖啡,加牛奶,3x2 刀?

总共约:1+2+2+0.5+6 刚好,好险







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赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-9 09:06 |显示全部楼层
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不错!

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发表于 2023-5-9 09:09 |显示全部楼层
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谢谢赏光……

发表于 2023-5-9 09:50 |显示全部楼层
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我们活动是午餐和晚餐,楼主潜力十足,期待你的lunch/dinner帖子

发表于 2023-5-9 10:00 |显示全部楼层
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本帖最后由 jinluo 于 2023-5-9 10:02 编辑
harbridge 发表于 2023-5-9 09:50
我们活动是午餐和晚餐,楼主潜力十足,期待你的lunch/dinner帖子


酱紫啊,冒昧了,应该晚点吃,变成早午餐
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-9 10:07 |显示全部楼层
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jinluo 发表于 2023-5-9 10:00
酱紫啊,冒昧了,应该晚点吃,变成早午餐

加油!

发表于 2023-5-9 11:16 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Yingzi6203 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Yingzi6203 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jinluo 发表于 2023-5-9 10:00
酱紫啊,冒昧了,应该晚点吃,变成早午餐

哈哈, 楼主太可爱了。要是论早餐的话,我都用不到$3。期待你的新帖子。
The cat is my boy
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发表于 2023-5-9 19:00 |显示全部楼层
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今晚终于一家人可以一起吃顿饭。本来可以控制在18刀内,可加了个汤,就远超了。

1. 板栗烧鸡翅,Bright买的大板栗,$6.5/kg,Costco的鸡翅,分4份,做了一份。
2. 中国芹菜、豆腐干炒牛肉
3. 蒜蓉炒豆苗
4. 猪棒骨藕汤

价钱全都忘了,单单藕,就超标了



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shshs + 3 好可爱啊

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赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-9 19:17 |显示全部楼层
此文章由 half-understand 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 half-understand 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jinluo 发表于 2023-5-9 19:00
今晚终于一家人可以一起吃顿饭。本来可以控制在18刀内,可加了个汤,就远超了。

1. 板栗烧鸡翅,Bright买 ...

特殊食材,肯定超预算。
誤落塵網中,一去三十年。

发表于 2023-5-9 19:30 |显示全部楼层
此文章由 renob 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 renob 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jinluo 发表于 2023-5-9 08:49
今日早餐,应该人均六刀以内了吧……

两人份:

Costco有鸡鸡蛋不只五毛吧。

有鸡鸡蛋18个是12刀还是13刀来着。

2015年度奖章获得者 2021年度勋章获得者 2017年度勋章

发表于 2023-5-9 19:31 |显示全部楼层
此文章由 peanut 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 peanut 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感觉是来砸场子的

发表于 2023-5-9 19:34 |显示全部楼层
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renob 发表于 2023-5-9 19:30
Costco有鸡鸡蛋不只五毛吧。

有鸡鸡蛋18个是12刀还是13刀来着。

就说我不记得价钱嘛……

0.72一个蛋
赠人茉莉,手留余香
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发表于 2023-5-9 19:36 |显示全部楼层
此文章由 jinluo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
peanut 发表于 2023-5-9 19:31
感觉是来砸场子的

嗯嗯,我错了……

一人六刀,太难了
赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-10 20:41 |显示全部楼层
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本帖最后由 jinluo 于 2023-5-10 20:50 编辑

今天回公司Training,回家被困在火车上,跟我家小哥前后脚回家。问他吃臊子面还是炸酱面,人家解决要吃炸酱面,于是翻出老饭骨炸酱面教程视频,边看边做。老饭骨说肉丁不要切的太小,于是我就切的很大。从炸葱油到炸酱,前前后后做了一个多小时,酱就炸了30多分钟。小哥饿坏了,直说好吃,好吃。我自己也觉得好吃。虽然老饭骨的教程比较繁琐,但菜肴的复合味是杠杠的。

1. Coles的五花肉,$12.9
2. 韩国手打刀切面,$0.95/100g,做了500g
3.黄瓜一条、胡萝卜半根,芹菜心一点点 $2?
4. 甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱各几汤匙 $2?

好像又超了









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harbridge + 12 感谢分享

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赠人茉莉,手留余香

发表于 2023-5-10 21:47 来自手机 |显示全部楼层
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看上去很美味!

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jinluo + 6

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发表于 2023-5-11 15:56 |显示全部楼层
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小哥满意就行了

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jinluo + 6

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